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健康新词典等

健康新词典

【 电子中药 】

指的是听音乐疗病，早在2000多年前的《黄帝内经》中就有关于“五音疗疾”的理论。

☞ 分析：研究也显示，音乐能改善大脑记忆功能，帮助降低痛感和焦虑，还能提升运动能力。

【 睡眠动力 】

保持清醒的时间越长，睡眠动力越大，越易入睡，睡眠越深。

☞ 分析：失眠者可尝试白天不补觉。（剩余1594字）

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