咽炎扰人别烦忧，中医调理妙招多

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中医调理妙招一：药膳疗法

药膳疗法通过使用特定的食材和中草药来调理身体。日常，可选有清热解毒功效的食材，如金银花、连翘、板蓝根等，将这些食材煎煮成汤，消除体内炎症，缓解喉咙不适。一些滋润喉咙的食材，如梨子和冰糖煮水润肺止咳，对咽炎引起的咳嗽有很好的缓解。蜂蜜和柠檬的混合物也可用来舒缓喉咙不适，有消炎、抗菌作用。（剩余915字）

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