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释放心中压力
●本刊记者:有的人失眠表现为入睡困难,有的人表现为睡眠浅、容易早醒,还有些人是睡眠质量差、夜梦连连,再严重者会彻夜不眠。失眠种类多样,中医对此怎么看?
○武医师:上述这些症状看似都属于失眠,实则是由不同原因导致的,不能一概而论。我们需要先把导致失眠的病因找到,才能进行有效对治。
《黄帝内经》里说:“阳不入阴则不寐”。(剩余861字)
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失眠久治不愈,或是没找准病因
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