醋泡“三宝” 养生甚好
我国民间有很多用醋泡的美食，醋泡美食对养生保健有一定的功效和作用，尤其對预防心脑血管疾病有效。为您介绍醋泡“三宝”，这三种醋泡食物，养生效果最佳。
醋泡花生 降血压软血管
醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。（剩余635字）
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