骨质疏松症的防与治

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，骨的脆性增加而易发生骨折的一种全身性骨代谢病，常表现为腰背痛、四肢乏力、驼背等。随着年龄增长，骨质疏松症的发病率呈显著上升趋势。因此，采取积极有效的日常预防和治疗措施尤为重要。

骨质疏松症的预防

多做户外活动  老年骨质疏松症患者可进行步行锻炼，以每日步行5000～10000步为宜。（剩余1230字）

试读结束

目录
monitor