• 打印
  • 收藏
收藏成功
分享

五禽戏习练问题答疑


打开文本图片集

问:做虎扑动作时,双掌握空拳沿体侧向上提到什么位置时再变虎爪向前向下扑呢?教材上是提到肩前胸两侧,有老师讲双手提到最高处胸腔打开时,哪一个是正确的呢?

解答(牛爱军):(1)在虎扑动作中,有两次两手握空拳上提变虎爪前伸下撲的动作。所以,虎扑的手形主要是空拳和虎爪。

当双手上提或在体前划弧时,一般是手握空拳,这时五指弯曲,大拇指指腹压在食指上;

当手臂向前、向上伸出或下扑时,这时展开空拳,手指第一、二关节弯曲,掌心外凸,变为虎爪。(剩余1295字)

网站仅支持在线阅读(不支持PDF下载),如需保存文章,可以选择【打印】保存。

畅销排行榜
monitor