拙议八段锦调和情志

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近年来，有关将八段锦用于调节情志的报道时有所见，有的将其用于各种疾病（包括诸如新冠肺炎之类的急性传染病）伴发的情绪波动，也有的将其用于情志性疾病（如抑郁、焦虑等）的治疗或辅助治疗。本文仅就八段锦调节人体情志的机理作一简要分析，并以此为引玉之砖。

理论基础：五脏藏神，形神一体

“五脏藏神”说是中医学整体观念在人体情志方面的具体体现之一。（剩余4081字）

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