对“内向性运用意识”的思考

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内向性运用意识——气功锻炼的核心要素。“气功是以中国传统文化中关于人的生命的整体性认识为基础，通过内向性运用意识以提高身心整体功能状态的炼养实践经验和方法学体系”。“历史地看，在五千年的中华文明中，健身气功虽然不是一个数千年一贯的术语，但无论是道家的修道（有纯素之道和养形之法之别），儒家的修身（齐家、治国、平天下之本），佛家的禅修（以戒资定，由定生慧，定慧相生），还是医学、养生家的惠民/养形之术，都有一个共通的内核，那就是通过意念使自我的形、氣、神整体协同，使人的身心与社会以及自然环境和谐统一，从而提升身心整体功能状态，完善自身的生命运动。（剩余2610字）

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