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长时间工作的压力、不规律的作息及缺乏运动，使得很多人的身体逐渐出现各种亚健康状态，如疲劳、失眠、记忆力减退等。中药调理，作为中华民族的传统智慧，以其温和而持久疗效，成为应对亚健康的优选方案。
什么是亚健康
亚健康是一种介于健康与疾病之间状态，虽身体不会出现明显疾病，但会经常感到身体不适、精神状态不佳。（剩余3225字）
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巧用中药应对亚健康
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