十个技巧助男性摆脱尿失禁困扰
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尿失禁在男性群体中并不少见，不仅会给日常生活带来诸多不便，而且会影响患者的心理健康和社交生活。尿失禁患者往往对自己的病情难以启齿，导致错过最佳治疗时机。其实，若能了解相关护理知识并配合治疗，多数患者都能有效改善尿失禁的症状。本文详细介绍10个实用的护理技巧，帮助男性朋友们摆脱尿失禁的困扰。
技巧一：了解尿失禁的类型
1.压力性尿失禁
压力性尿失禁多在咳嗽、打喷嚏、大笑或运动等增加腹压的情况下发生，其主要病因是盆底肌肉松弛，无法控制尿液的流出。（剩余1940字）