我的定制人生
——高中生目标设定心理活动课设计
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关键词：目标设定；自我规划；SMART原则
中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2023）35-0035-04
【活动理念】
美国心理学家洛克（E.A.Locke）于 1967 年提出了“目标设定理论”（Goal Setting Theory），他认为目标本身就具有激励作用，目标能把人的需要转变为动机，使人们朝着一定的方向努力，并将自己的行为结果与既定的目标相对照，及时进行调整和修正，从而实现目标。（剩余5132字）