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关键词：生命教育;手掌画;高一年级
中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2022）20-0020-04
【活动理念】
本教学设计以正念为理论基础。正念最初源于禅修，1979年，美国生物学、医学博士乔·卡巴金将正念引入医疗界，并创立正念减压疗法。卡巴金将正念定义为“有意识地觉察，专注于当下这一刻，而不附加主观的评判”。（剩余4368字）
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