做梦到底是好事还是坏事

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梦，神秘且熟悉，与人们的生活息息相关，但是人们却常常认为“做梦=睡眠质量差”。事实真的如此吗？做梦到底是好事还是坏事？

其实，做梦本身是很正常、健康的生理现象，但对大多数人来说，做梦还具有以下重要功能。

做梦可以促进发散性思维，将看似不相关的概念、记忆碎片进行重新组合，从而产生创造性的见解、艺术灵感或解决困扰已久问题的方案。（剩余817字）

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