牛奶　你喝对了吗

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牛奶，对于人体来说是一种益处颇丰的营养物质。然而，近年来，社交平台里悄悄掀起了一股“抵触牛奶”的风潮。那么，牛奶究竟好不好？你喝对了吗？

牛奶到底好不好

牛奶，是一种乳浊液，微酸性，主要成分为水分，其他成分按100克中的含量大小依次为碳水化合物3.4 克、脂肪3.2 克、蛋白质3克。除这三类营养物质之外，其他的营养成分含量均为毫克级别。（剩余1505字）

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