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运动乃良医


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如今,许多慢性病与人们的生活行为相关,甚至被称为“生活方式病”。预防之法为摒弃不良生活行为。在不良生活行为中“多吃少动”最受诟病,许多疾病与之相关。所以追求健康应有合理的饮食和运动。

危害民众健康的主要疾病是心脑血管病、糖尿病、癌症、慢性呼吸道疾病等。世界发达国家也是如此,一些发展中国家,如我国慢性病已占我国人口死因的85%。(剩余895字)

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