宝宝长高季 饮食有妙招

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春季，儿童的消化吸收能力增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育。有研究证实，春天是孩子长高最快的季节，是秋天的2～2.5倍！所以一定要抓住孩子长高的黄金季！

合理饮食，均衡膳食

进入春天，宝宝的身体快速发育，对于营养的需求也会增加，应尽量做到全面、适量，保证热量、蛋白质（特别是优质蛋白质）、维生素、钙和各种微量元素的均衡摄入。（剩余1062字）

试读结束

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