牛奶，非喝不可吗？
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全球健康先锋都在喝的植物力量——从克林顿的早餐Smoothie到安妮海瑟薇的健身配方一场温柔颠覆餐桌的植物奶革命正在发酵。
1.敏感警报：60%过敏源来自牛奶蛋白（哮喘/红疹/腹泻）
2.乳糖困局：90%亚裔基因自带“断奶开关”，喝牛奶=腹胀腹泻
3.生态破坏：1杯奶=200L水+100磅饲料，碳排量超短程航班
1、2数据来源于《世界过敏组织（WAO）白皮书》、《欧洲过敏与临床免疫学会（EAACI）》的统计，参考文献： WAO 食物过敏指南 中国《中华儿科杂志》相关研究。（剩余232字）
