万万没想到，太瘦也危险

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

对不少人来说， 减肥已经成为永无止境的奋斗目标。与此同时，另一群人却苦于身材消瘦，“怎么吃都不胖”——这不是“凡尔赛”，而是真实地见于都市职场人群的营养问题。消瘦和肥胖，本质上都是营养失衡。接下来我们只聊消瘦。

你凭什么就瘦

1.饮食不规律

很多职场人士因工作繁忙，无暇照料“吃饭”这件事，常常“三餐不定时，外卖天天见”。（剩余2143字）

试读结束

目录
monitor