你的睡眠KPI达标了吗
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“熬最深的夜,看最早的太阳。”经历了一天的忙碌工作,漫漫长夜里,“打工人”在辗转反侧中寻找丢失的睡眠。在到处关注关键业绩指标(KPI)的职场,“打工人”的睡眠KPI达标了吗?《2021喜临门中国睡眠指数报告》显示,2020年国人平均睡眠时长仅6.69小时,相较于2013年平均减少了2小时。其中,外卖骑手、快递员、医护人员、淘宝店店主和自媒体从业者平均睡眠时间仅3~6小时,凌晨入睡更是普遍现象。(剩余1817字)
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