红绿事件

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这学期我的心理学教授要求我们每天记录自己的“红绿活动”，这已经成了我这两周以来心头抹不掉的“朱砂痣”与“白月光”。简单来说，绿色事件就是做起来有动力的、喜欢做的、兴致高昂的、期待的、即使身体疲劳也愿意做的事情；红色事件就是不喜欢做的、让人感到筋疲力尽的、需要投入大量精力和自我控制才能做好的事情。

每天这么记录着，我不由自主地跑偏了，很容易变成记录“哪些事让我高兴”和“哪些事让我心烦”……虽然有点跑偏，这个方向却让我打开了新世界的大门。（剩余1440字）

试读结束

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