女子单打网球比赛前四拍的重要性及应用

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摘  要：随着球拍科技的进步与女子运动员身体素质的提高，女子打法越来越趋于快节奏对抗且其进攻性不断增强，女子单打网球比赛中前四拍球的质量及占比越来越重要，比赛也更加吸引观众。但是，在实际训练时绝大多数网球教练仍在沿用15-20年前训练方式，只注重于稳定性的训练，占整个训练总时数的70%-80%，导致训练和比赛脱节。（剩余9341字）

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