终身体育思想下的高校太极拳教学探究

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太极拳是以中国传统儒学、道家哲学的阴阳、太极理念为核心,结合易经阴阳五行之变化,中国中医理论和古代呼吸吐息,集强身健体、对抗、陶冶情操为一体的中国传统武术。经过长期发展,太极拳形成了陈式、杨式、孙氏、吴式等不同派别,各派太极拳相互借鉴,形成了自己独有的风格。由于太极拳流派众多,拥有广泛的群众基础,2020年12月,联合国教科文组织将太极拳列为人类非物质文化遗产代表名录。(剩余5115字)

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