田径短跑项目体能训练影响因素分析

短跑项目对于运动员的身体素质、爆发力、肌肉力量都有较高要求，在体能训练过程中需要注意上述要求。本文以短跑项目为对象，首先分析了体能训练的重要性，随后分析了体能训练的影响因素以及训练采用的方法，并说明训练过程中执行的策略。

体能训练是培养短跑运动员综合能力的重要途径，充分考虑各种因素对于体能训练的影响、优化体能训练体系，则是提升运动员能力的关键。（剩余4977字）

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