核心力量训练在羽毛球训练中的重要性分析

随着社会经济的发展，促进了体育事业的前行，在此过程中核心力量训练理论的提出越来越受到各项体育教学及训练的推崇，在羽毛球训练中也不例外，并且核心力量训练也在很大程度上为教练、运动员及相关工作人员提供了较大的帮助，在我国传统的羽毛球训练过程中，缺乏相关的专门性核心力量训练环节，核心力量训练的出现为羽毛球训练带来了十分重要的理论指导，既提高了运动员对力量的控制及使用能力，还提高了运动员对羽毛球训练的发硬能力，促进了羽毛球训练的顺利开展。（剩余3448字）

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