老年人抗阻运动负荷制定方法的研究进展
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Research progress on the formulation method of resistance exercise load for elderly people
Keywords the elderly； resistance training； exercise prescription； exercise load； review
摘要 综述了当前国内外在老年人抗阻运动处方中运动负荷制定方法的研究现状，旨在为未来科学制定老年人抗阻运动处方提供有价值的参考和启示。（剩余17160字）