以画养心——正念绘画治疗在美术课堂中的应用探索

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摘要：绘画是人们表达思想的一种方式，正念绘画是通过艺术进行冥想，其可应用于心理健康教育中。在具体教学中，教师可以“房树人”绘画作为测试学生心理健康水平的工具，以正念曼陀罗涂色绘画提升学生的专注力，以正念禅绕画帮助学生舒缓压力，以正念“接力画”活动提升学生的人际交往能力。文章结合正念绘画治疗理论和实践案例，探究正念绘画治疗在美术课堂中的应用策略，分享实践感悟，以此提升学生的心理健康水平，为心理健康教育提供方法借鉴。（剩余7331字）

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