不是只有大便干、硬才叫便秘

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只有大便干、硬才叫便秘吗？其实不全面，便秘所包含的范围要远大于大便干、硬。那么，什么是便秘？便秘者日常生活需要注意些什么？

什么是便秘？

通俗说，排便困难、排便次数太少、排便次数少和排便困难同时存在，都属于便秘。

大便的性状是受很多因素影响的。如果偶尔发生一两次便秘，经过饮食、生活调整，是可以缓解的，不用过于焦虑。（剩余662字）

试读结束

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