脱发、疲惫、常感冒、抑郁…… 或是缺维生素D

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人想要维持正常的免疫力，就必须保证维生素D的供给，如果您存在以下症状，排除相关其他疾病原因后，有可能是身体缺乏维生素D。

身体缺乏维生素D时会出现哪些症状？

经常抑郁 维生素D有维持大脑中血清素正常水平的作用，血清素被认为是快乐和幸福感的参与元素之一，缺乏时可出现抑郁、无精打采、易激怒等，甚至有厌世情绪。（剩余682字）

试读结束

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