如何远离眼干燥症

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1.多眨眼：眨眼是一种保护性神经反射动作，可使泪水均匀地分散在角膜和结膜表面，保持眼睛湿润不干燥。

2.注意用眼卫生：保持手部清洁，避免用手揉搓眼睛。若眼部清洁不到位，则可能导致睑板腺堵塞，眼球表面不能形成完整的泪膜，泪液便会过多蒸发，进而引发眼干燥症。

3.保持正确用眼习惯：减少使用电脑和手机的时间，并保持60厘米以上的距离。（剩余118字）

试读结束

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