这些小动作很伤身，快改掉

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1.咬嘴唇：引起唇炎  经常咬嘴唇会造成嘴唇皲裂起皮，还可能造成细菌感染引起唇炎。经常咬嘴唇还会使颞颌关节得不到休息，容易引发颞颌关节炎，还可能造成前牙反合，下颌向前突出。平时可以多涂润唇膏。当紧张或考虑问题咬嘴唇时，可以用吹气或者咬牙来分散注意力。

2.咬指甲：小心甲沟炎  咬指甲会伤到手指表皮，会使指甲缘出血、指甲畸形，还易导致咬指甲癖和甲沟炎等，并与口腔感染相互传染，影响口腔健康。（剩余452字）

试读结束

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