基层体校举重运动员的培养模式探究

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摘要：文章以广西上思县业余体校举重队2021学年至2023学年入学的43名运动员为研究对象，根据年龄将43名运动员分为少儿组、少年甲组、少年乙组和少年丙组4个组别，运用文献资料法和逻辑分析法，对运动员的培养模式进行探析。文章认为，基层体校要从三个方面做好青少年举重运动员的培养：抓好选材和基础训练；抓好全面身体素质训练，突出速度力量；制定个性化训练计划，全面发展运动素质。（剩余5618字）

试读结束

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