功能性训练对大学生头前伸、圆肩驼背体态矫正的研究

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摘要：探讨功能性训练在大学生头前伸、圆肩驼背矫正中的应用效果，运用文献资料法和实验研究相结合的方法， 采用形态整体姿态测量评估筛查出40名存在圆肩和头部前倾的学生作为实验对象，采用随机对照组设计，将40名男性大学生随机分为实验组和对照组，分别进行功能性训练和传统力量训练，每周接受三次60分钟功能性训练和传统力量训练，持续8周。（剩余7788字）

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