武术散打高强度间歇训练对青少年身体素质及心理健康的影响

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摘要：为了探究武术散打训练对青少年的身体素质与心理健康的影响，选取20名青少年散打运动员进行为期3个月的高强度间歇训练（high-intensity interval training，HIIT）.对比实验前后青少年散打运动员的身体形态、身体机能、身体素质、心理韧性以及网络成瘾倾向等指标，结果显示，（剩余9000字）

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