高强度间歇训练对艺术体操运动员无氧能力影响研究

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艺术体操项目是一项以技能为主导，表现难美性项群的运动，其基础能力包括技巧、音乐和舞蹈等。艺术体操项目的供能以无氧供能为主，有氧供能为辅。已有的研究表明，我国艺术体操运动员存在的主要问题是耐力素质不足，具体表现为成套动作后半段的完成质量出现显著的下降。因此，良好的耐力素质是保障运动员高质量完整地完成比赛的关键。（剩余5009字）

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