中药泡脚，有哪些“热知识”？

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中药泡脚先看体质

不同体质选用不同种类的中药进行泡脚，能达到更好的保健养生效果。

阳虚体质 此类人怕冷、手足不温、精神不振、睡眠偏多，宜选择补肾阳、益精血的中药泡脚，如续断、杜仲、肉苁蓉等。

阴虚体质 此类人经常口渴、头昏眼花、手足易冒汗，宜选择滋阴润燥的中药泡脚，如麦冬、石斛、玉竹等。

气虚体质 此类人疲乏无力、精神不振、少气懒言，宜选择益气健脾的中药泡脚，如黄芪、党参、白术等。（剩余735字）

试读结束

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