智能穿戴设备赋能：体质健康对心理与运动表现的双重促进

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中图分类号：G818 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2026）-06-073-3-SZG

随着健康中国战略的深入推进，体质健康已不再局限于生理指标的达标，更成为关乎心理状态、运动能力乃至整体生活质量的核心议题。现代社会生活方式的转变，使得久坐、缺乏运动等问题日益普遍，不仅影响个体体质水平，更易引发心理层面的不适与运动能力的退化。（剩余5472字）

试读结束

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