“律动潞河”健康体能课间操案例

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摘  要：为提高学校学生体质健康水平，依据中国青少年健康体能锻炼方案中的部分内容，编制成课间操，应用到学校30分钟课间操锻炼部分，让全校学生参与到健康体能的锻炼当中，并且借助运动负荷监测设备监测学生的锻炼效果，从而提高学生的心肺功能、全身力量、平衡稳定及柔韧素质。

关键词：健康体能;课间操;负荷监测

中图分类号：G623.8     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2022）03-0075-03

自2015年以来，学校提出向课堂和课间操要质量、要效率的要求后，体育组全体教师为提高学校课间操质量，对课间操形式进行了多次改革创新。（剩余4063字）