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面对即将到来的手术，许多患者会感到不同程度的焦虑，这种情绪可能源于对未知的担忧、对疼痛的恐惧，或是对术后恢复的忐忑。适度焦虑是身体的自然反应，能帮助我们保持警觉；但若焦虑过度，可能引发失眠、心跳加速等不适，甚至影响手术效果。我们为您准备了6种简单易行的方法，帮助您以平稳的心态迎接手术。
方法一：找人聊一聊，压力减一半 和家人视频。（剩余1305字）
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术前焦虑怎么办
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