少林与太极

2025年08期

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《少林与太极》杂志于1984年创刊于开封，侧重于少林武艺、太极拳术及地方拳种的介绍。《少林与太极》诞生于中华武术两大门派... 展开

类型

月刊

类别

体育

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明道若味，进道若退 “明道若昧，进道若退，夷道若纇”，出自《道德经第四十一章·大器晚成》 “昧”字包括“糊涂、不明白”"隐藏”"昏暗"等含义；“夷”为“平坦”；“”（lei）则指“崎岖不平、坎坷曲折”“明道若昧，进道若退...

武缘东非赤土心 2014年11月，带着国家汉办孔子学院的使命与对武术的热忱，我踏上了坦桑尼亚多多马这片炽热的土地，成为多多马大学孔子学院的一名武术志愿者教师。未曾想，这为期三年的旅程，不仅是一次教学实践，更成了一场生命与文化的深度交融，一段用汗水、坚韧和热...
根植传统，慧箭禅心：少林禅弓的文化源流与时代价值 “一张一弛，菩提妙用;中与不中，无非我心。”此偈，蕴含深意，点明少林禅弓之修行，其核心并非系于弓弦之精准、箭矢之中的，而是借由这一古老的弧矢之道，向内观照，体悟心性流转，传承千年不绝的文化智慧。弓箭，诚如学者马明达、马廉祯先生所论，自远古走...

琦善：拳棒壁画无觅踪 “若夫，震旦之少林，其西竺之灵山乎！”清代书坛推崇董其昌的书法，大多河南官员都知道董其昌写在少林石碑上的这句话。嘉庆二十年五月，也就是在河南巡抚方受畴认为逆犯张洛焦有可能逃往少林的同时，一起僧人当官的荒唐案件引起了清朝最高统治者顓琰的高度...

浅析太极拳的“美 结合对美的定义和观点来审视和欣赏太极拳，发现太极拳与“美”的各项指标有着惊人的契合度：太极拳又称太极功夫，是中国武术的优秀拳种，是太极前辈在综合继承和发展各家拳法基础上，结合古代的导引吐纳术，吸取哲学的阴阳学说和中医经络学，以技击动作为主，...
学太极的三种类型 太极拳，是中国数千年哲学思想沉淀的结晶，凝聚着历代先贤的智慧。在当今文化竞争的时代，其宝贵价值愈发凸显，备受世界各民族的认可与尊崇。作为太极拳发源地的子民，我们更应深人领悟其文化内涵，挖掘对现代人的实用价值，将太极拳转化为直观易懂的“产品”...
陈氏太极拳的意气练法 意气形神是太极拳的核心。太极拳讲究动静结合，内外双修，意气练法也是形架练法的能量站，不可或缺。陈氏太极拳中有许多相关的练法，今天我分别介绍一下：一、任督二脉小周天式练法陈氏太极拳非常重视“任督二脉小周天式”的练拳方法，陈鑫宗师在《陈氏太...
探索研究太极拳技击的意义和目的 中华武术源远流长，在我国已有上千年的历史。经过历朝历代和不同历史时期的演变传承和创新而流传至今。今天我们去研究包括太极拳在内的传统中国武术技击术，分析和了解传统武术的历史渊源和传承脉络，就必须得首先从它的起源和时代背景以及它的功能和作用开始...

套环奇枪(二) 枪：大枪长一丈二、一丈八、一丈不等，至短有八尺。花枪至长七尺，短者五尺。枪木杆、金头。始于黄帝，扩于孔明，其妙在熟而已。熟则心能应手、手能应枪、元神而不滞，又莫贵于静也，静则心不妄动而处之裕如，变化莫测，神化无穷，后世鲜有得其奥者。长短尽...
纪念我的太极拳师父周寄石教授 师父周寄石教授去世一周年了，我非常想念师父。回想起与周教授相识的缘分、向周教授拜师求学的过程，到去年师父仙逝之际，已有34年。 34年，时间好像很长，但我回忆所有的事情就像是昨天的事。我1990年进入学习，在校园里发现了练太极拳的周老师，因...
粤剧戏班与天地会发展对南派功夫影响的溯源研究 一、粤剧粤剧，早期称本地班、广东大戏。是一类形成于广州地区，流行于广东、广西、香港和澳门的地方戏曲剧种，其影响力涵盖东南亚、美洲、大洋洲、欧洲等华人华侨聚居之地。明代成化年间（1465-1487），广州地区民间好尚戏曲，外来戏班演出频繁...

摔跤抱腿技术动作分析与实战应用研究 摔跤作为一项古老而极具魅力的竞技运动，其技术体系丰富多样，而抱腿技术在摔跤实战中占据着举足轻重的地位。抱腿技术通过对对手腿部的控制，打破对手重心平衡，从而实现摔倒对手的目的，它不仅考验运动员的力量、速度、协调性，还对运动员的战术意识和时机把...
上清门秘门单鞭功(软功)气功内功心法述真 上清门单鞭功是中国道教内家流传的以气修身养性，自卫防身技击的道家功法。现今在全国武术之乡、国家体育总局命名的第一批武术之乡菏泽，流传的上清门单鞭功已经传承到第九代。本文整理的是上清门单鞭功法中的气功功法，在本门派称软功功法。软功在上清门内属...
红色武林展雄风习武演艺扬美名 崤函儿女出群英，舞枪弄剑飞流星。尚武精神扬国粹，红色武林展雄风。三门峡市区有一群“红色武林”习武爱好者，经常利于周六和节假日在公园里舞枪弄棒，健身锻炼，展露绝技，同时经常参加社会公益演出活动，在三门峡市形成了一道靓丽的习武演艺风景线，2...
新时代背景下中国武术文化国际传播策略研究 武术承载着民族文化基因，蕴含着优秀的传统文化，是国家文化符号标识。武术文化立足于民族精神内核，在跨文化传播中将“和合共生""天人合一"等理念与西方体育精神进行对话，以助力民族形象和国际话语权的提升。新时代，向世...
关公民俗体育与体育强国文化战略的耦合路径 “体育强国”战略不仅确立了国家顶层设计的建设目标和社会意义，还明确了扩展体育社会基础的重要方向。通过增强地方、社区和国家的归属感，培养人们的文化认同，这一战略为未来的发展和跨国文化输出奠定了坚实的基础，培育了潜在的文化消费受众。关公信仰是...

封面人物简介 吕宏军，1963年生，曾任登封地方志办公室主任，现任嵩山文化研究会会长、河南大学高级研究员、河南工业大学兼职教授等。长期致力于嵩山文化、少林文化研究整理工作。发表《清朝禁教对少林武术的影响》《传统少林武术及其变异》《少林禅武医探源》《十三武...

【责任彩票】责任体彩走进河南省太极拳健身大赛决赛现场 购彩票一定不要“裸晒”，保持娱乐心态购彩，不得向未成年人购彩…6月12日，“共享太极·共享健康"2025年河南省太极拳健身大赛决赛在焦作市太极体育中心太极馆举办。本次比赛得到了河南体彩大力支持。在太极馆里，河南体彩焦作分...
【有奖留言】龙乡非遗在体彩店里找到了年轻化新解法 编者按春日的暖阳里，街角的体彩店悄悄“变了样”——逛商场时顺手为乡村篮球场添了块砖瓦，取快递的空当给社区的体育健身器材拧了个螺丝，看比赛加油助威时，把欢呼声兑换成乡村小学运动会的跳绳…这不是魔法，而是“体彩 + ”带来的新鲜事儿：彩票不再...