陈氏太极拳的意气练法

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意气形神是太极拳的核心。太极拳讲究动静结合,内外双修,意气练法也是形架练法的能量站,不可或缺。陈氏太极拳中有许多相关的练法,今天我分别介绍一下:

一、任督二脉小周天式练法

陈氏太极拳非常重视“任督二脉小周天式”的练拳方法,陈鑫宗师在《陈氏太极拳图说》中就明确写道:“问打拳关键在何处?曰:在百会穴下。(剩余1649字)

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