伴侣

伴侣 (2024年05期) 电子版

类型:月刊  类别:家庭养生
《伴侣》是新疆维吾尔自治区妇联主办的关爱女性婚姻生活的刊物。本刊为您拨开阻挡爱情的迷雾,打开幸福生活的窗口,引导您步入美...     展开
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卷首语丨爱情是偏爱,婚姻是陪伴
爱情,是偏爱,是例外,透露着霸道的幸福味。婚姻,是陪伴,是沉淀,散发着淡淡的、持久的醇香味。一段感情里最让人底气十足的,不是尊重与平等,而是被偏爱。 两个相爱的人走进婚姻,不过是闲时与你立黄昏,灶前笑问粥可温,此生只愿与你一房两人三餐四季。...
人生视界丨吴玉章严格持家的故事
本文主人公吴玉章 在中国近代史上,有一位四川荣县籍的老人曾经留下了浓墨重彩的一笔。1878年出生的他,历经晚清、民国、新中国三个变革时代,目睹了戊戌变法、辛亥革命、讨袁战争,参与了北伐战争、抗日战争、解放战争、新中国建设等轰轰烈烈的近现代大...
人生视界丨全国三八红旗手何光华:填补世界空白技术的“电缆医生”
本文主人公何光华 大学毕业后,她成为电缆“医生”,二十多年来获国家专利授权七十余项,省部级及以上科技奖项15项,其自主研究项目荣获2019年国家科技进步二等奖,多项研究成果达到国际领先水平,创效23.8亿元。 由于贡献突出,何光华成为国家电...
人生视界丨“铁路神探”户卫钦,用毕生精力保障机车运行安全
“我的工作就是给火车车轮进行‘体检’,哪怕有一点问题和隐患都要立即解决,这关系到火车的运行安全。”户卫钦是中国铁路北京局集团有限公司石家庄车辆段轮对探伤工。她从事探伤工作二十余年,凭借着坚毅不服输的韧劲和细致入微的工作态度,累计探伤火车轮对...
人生视界丨李桂枝:在大漠中闪耀青春光彩的奇女子
在这个瞬息万变的时代, 什么最难做到? 坚持。 什么品质最值得坚守? 奉献精神及家国情怀。 什么记忆最值得自豪? 在最美的青春做可以回忆一生的事。 一个怎样的人,可以同时做到以上三点呢? 李桂枝与学生的合影 李桂枝上课的场景 李桂枝正在进行...
人生视界丨00后格桑白珍:我国首位藏族战斗机女飞行员背后的故事
本文主人公格桑白珍 2024年4月中旬,有幸成为我国首位藏族战斗机女飞行员的格桑白珍火了!她美丽的脸庞、飒爽的英姿,吸引了无数人的眼球。更是打动了很多女生的心,她们纷纷表示,自己也想像格桑白珍那样,成为一名飞行员,驾机保卫祖国的领空。从青涩...
人生视界丨小女子的文化自信:环球自驾展示“大美中国”
第二十九站:德国科隆,杨月展示了精美的壮族服饰,还教外国人学习汉语拼音“zhuang zu”。第三十站:德国慕尼黑,她展示了环江毛南族服饰,还给一名金发女孩赠送了一枚中国结…… 带上中国民族服饰,备好非遗小礼物,90后姑娘杨月驾驶房车,开启...
人生视界丨“蝶后”张雨霏:身披母爱的铠甲,拼搏的青春又美又飒
本文主人公张雨霏 2024年4月8日,奥运冠军张雨霏当选“感动中国2023年度人物”,并且是唯一入选的运动员。她拥有阳光灿烂的笑容,在网友们心中是颜值与才华并存的“新一代蝶后”。3岁学游泳,4岁丧父,12岁夺得第一个冠军,26岁获得“全国三...
人生视界丨白领变身“新农人”,家乡也有“诗和远方”
2024年3月,广东90后沈燕芬作为第十四届全国人大代表走进人民大会堂,带着乡亲们沉甸甸的嘱托参加全国两会。4年前,在深圳当白领的她被父亲喊回村时,一度遭到乡亲们的质疑:这个皮肤白嫩、个子娇小的姑娘,肩不能扛、手不能提,回农村能干什么?沈燕...
人生视界丨90后“新农人”王伶俐:在热爱的土地上书写青春华章
在四川崇州的春光里,王伶俐刚刚从北京载誉而归,获得了“全国三八红旗手”的殊荣。但她没有片刻停歇,而是即刻投入到农事活动中,她首先仔细检查了育秧田块,随后前往小麦田开展病虫害防治。9年前,王伶俐大学毕业后,受父亲王志全的影响,选择成为一名“新...
人生视界丨网约车司机易和平:自立自强是对生活最好的回答
本文主人公易和平 重庆市民易和平曾是一位成功的企业家,后因投资失败资产归零。正待他要东山再起之际,儿子先是患有脑梗,后来又患上脑出血,为挽救儿子的生命,易和平倾尽一切。为了方便照顾儿子,易和平带着患有脑梗的儿子跑起了网约车。为求得乘客谅解,...
人生视界丨暖阳父爱,打造春天里的移动咖啡馆
16岁的自闭症少年轩轩创业了,移动咖啡馆一天营收两千多元,让更多的自闭症患者看到了希望。从确诊到康复治疗,轩轩一家人奋战了15年。轩爸轩妈温暖坚定的扶持、轻推,一点点把儿子从险境丛生的沼泽地,牵引到鲜花盛开的阳光大道。他们一家人走过了怎样的...
人生视界丨95后女生“为爱发电”, 创办“修勾万事屋”
本文主人公迪迪 近年来,越来越多的女性选择独居,她们在网上不但分享生活日常,而且分享独立生活的技能,如自己修马桶、更换灯泡等。同时,也有许多网友呼吁增加女性维修工人的数量,以促进该行业的性别平衡。 在上海,一位95后女生迪迪响应了这些呼吁,...
健康家园丨暖心文案
1.心里的火永远不要熄灭,哪怕别人只能看到烟。 2.愿你有前进一寸的勇气,亦有后退一尺的从容。 3.你被黑暗敲打,恰恰说明你是光明本身。 4.这一生,一条路走到黑,是无味、无谓,也是无畏。 5.当生活不再有惊喜和感动时,你会发现孤独其实就是...
健康家园丨不在乎我的男友, 还值得挽回吗
谭素怡:广州听说吧心理咨询中心资深咨询师,国家二级心理咨询师,广东省妇联“维权服务站”心理顾问。 艾米咨询: 在聚会上我认识了现在的男友,当时我对他很有好感,便向他表白了。虽说刚开始他有些犹豫,但在我的坚持下,我们还是在一起了。 随着后来的...
健康家园丨男友突然要分手,该如何挽回
徐文娇,广州听说吧心理咨询中心心理咨询师,国家二级心理咨询师,沙盘游戏咨询师。 黄小姐咨询: 我和男友在一起快一年了,感情一直都非常好。我喜欢他的单纯善良、可靠体贴,他觉得我活泼热情、擅长为人处世。但最近他突然向我提出了分手,这让我非常困惑...
健康家园丨维生素C到底怎么补
长期缺乏维生素C会出现免疫力下降、牙龈出血、皮下瘀斑、口腔溃疡、伤口难愈合等症状,且可能引发心脏病、糖尿病、肿瘤等多种慢性疾病。压力过大、长期吸烟、饮食不规律的人和缺铁性贫血、骨质疏松患者,以及孕妇及哺乳期女性,更需要注意补充维生素C。但也...
健康家园丨被你忽视的咖啡因食物
除了咖啡,以下几种常见的食物里,也悄悄隐藏了咖啡因。 1.茶叶 对于我国成年消费者,咖啡因摄入贡献率最高的依次为茶叶、茶饮料、奶茶和咖啡。其中,茶叶对我国消费者咖啡因摄入的贡献率为74.80%,远高于其他食品。 2.抹茶 原料是绿茶,用...
健康家园丨使用保鲜膜的注意事项
1. 看材料类型 聚乙烯(PE):通常被认为是相对安全的选择,适合日常使用; 聚氯乙烯(PVC):可能含有塑化剂,建议避免用于食品包装;聚偏二氯乙烯(PVDC):具有更好的阻隔性能,但成本较高,环境影响也需要考虑。 2. 查看产品标签 ...
健康家园丨对抗抑郁,哪种运动最管用
No.1青年女性:瑜伽、力量训练 对职场女性来说,紧张的工作节奏容易造成久坐、慢性疲劳、精神萎靡,长期失眠、加班、熬夜更加重了抑郁情况。 女性在感到精神压力大时,不妨试试瑜伽,通过肌肉的拉伸和呼吸配合,让自己从紧绷的状态中解放出来,身心得到...
健康家园丨女性雌激素“枯竭”怎么办
更年期女性常出现潮热、夜汗、心慌胸闷、睡眠紊乱等症状。随着月经的终止,女性还会反复出现泌尿系统感染、尿急、咳嗽漏尿等症状。绝经5~10年的女性还可能发生骨质疏松、心血管疾病等老年慢性疾病。女性到了更年期,为什么身体会出现这么多问题?能否通过...
健康家园丨不同避孕药,哪种更有效
目前售卖的避孕药包括短效、长效、紧急避孕药等,起效机制和注意事项均有所差别。 1.短效避孕药好处多 这类避孕药的避孕原理是释放孕激素抑制卵巢排卵,副作用小,且一旦停用,可立即恢复每月正常排卵。除了避孕功能,短效避孕药还能改善月经不调、多囊卵...
健康家园丨你试过针灸美容吗
在皮肤上针灸,就可以抗衰老?这听起来似乎有些不可思议。但从现代医学的角度看,针刺面部经络腧穴,可使局部组胺和乙酰胆碱等神经递质增加,刺激血管扩张,促进血液循环、淋巴循环,增加局部营养供应,给皮肤各层组织补充营养和水分,达到袪病养颜、保健美容...
健康家园丨九个「去家务化」神操作,快来抄作业
打工人每天在外忙碌一整天早已精疲力竭,回到家只想躺平。但看着脏乱差的房间,真的让人崩溃!小编整理了9个“去家务化”设计,能从源头上降低家务活的难度和频率,让你回到家后轻松享受惬意生活。 玄 关 区 01玄关柜到顶不落地 玄关柜要做到顶,不...
时尚点击丨思念究竟有多长
小时候,我是个因淘气而出名的孩子。 那时候,妈妈和舅舅因工作繁忙,就把我和表妹一并“寄存”在了姥姥、姥爷家,因此,老两口中更有耐心的姥爷“被分配”成了我的专属“负责人”。 姥爷是个脾气非常好的人,因此,他为数不多的生气时刻总能深深地印在我的...
时尚点击丨爱就是互相监督
我家隔壁住着一对姓林的老夫妻,已经七十多岁了。 我与他们住在同一层楼,进出电梯时经常会遇到。林爷爷和林奶奶都是脾气特别好的人,我与他们见面时,他们总是笑呵呵地和我打招呼,再聊上几句家常。他们每天一起出门买菜,再一起回家做饭,凡事有商有量的样...
时尚点击丨爱的力量与幸福密码
好友发了一条朋友圈,说累了一天没有什么成效,都不想回家了。我打电话问他既然工作这么辛苦,为什么不回家好好歇歇?好友叹了口气道:“实在是太累了,不想回家再听老婆唠叨,满满的都是负能量。” 那一刻,我心里不免一震,也情不自禁地去猜想,在丈夫的心...
时尚点击丨如果爱是一把会倾斜的伞
“办完了离婚手续,彻底告别过往了……” 晚上睡觉前,刷到了好友小敏的这条朋友圈,我的心里像打翻了五味瓶,于是给她留言:“周末出来喝咖啡吧。” 我是在一次陪孩子到公园玩耍时认识的小敏,她的公婆都做生意,丈夫有着年薪丰厚的工作,一双儿女活泼可爱...
时尚点击丨一碗汤里的悠长岁月
那天,我心血来潮,想炖一锅冬瓜排骨汤,可打开冰箱却发现冬瓜太少了。我在橱柜里翻找,发现还有晾好的海带,便顺手拿来和冬瓜、排骨炖在一起。 经过小火慢炖,看似寡淡的汤倒也滋味十足,排骨软烂、冬瓜微甜,海带的鲜味也融入了汤里。 丈夫这些年对饮食越...
时尚点击丨幸福家庭的小秘籍,从父母学会“转弯”开始
最近,一则12岁小女孩购买《中华人民共和国民法典》,告诉妈妈,她的行为有不妥之处的视频上了热搜。视频中,小女孩正在向执法人员哭诉:“每次妈妈生气,都朝我发火。” 令人惊讶的是,这次妈妈对她的责骂,促使她选择了报警。 这一事件,立刻引起了众多...
时尚点击丨孩子拖拉的根源,父母找到了吗
新学期已经开始了一段时间,很多家长仍为孩子的各种拖延问题头痛不已,晚上作业完不成、早晨又起不来,心急火燎地又催又吼也无法解决问题。孩子磨磨蹭蹭到底出于什么原因,怎样才能从根本上解决孩子的拖拉问题? A.四年级的女孩,每天上学都要“全家总动员...
时尚点击丨一个孩子最大的幸福,是童年被允许做这些事
奥地利心理学家阿德勒说:“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。”童年只有一次,孩子的人生也无法逆转。在童年这条没有回头路的旅程中,一个孩子最大的幸福,也许就是能够被允许做这几件事……被允许,胡思乱想 每个孩子天生就具有想象力,也...
时尚点击丨爱怕沉默,更怕冷漠
著名动画导演、动画师及漫画家宫崎骏说:“人一旦受过伤,就会从心里长出刺来。”亲密关系里,对一个人最大的伤害,莫过于冷漠的态度。 不顾体弱多病,不顾诸事缠身,依然长途跋涉、千里追寻,图的就是疗愈思念之苦。可是,当热情被扑空、真心被辜负,心里简...
时尚点击丨爱是乍见初欢,久处仍怦然
华灯璀璨的夜色里,表妹给我发私信说:“为什么以前聊得热火朝天的恋人,现在的对话只剩下冷冷清清的‘哦、好、嗯’,难道以前的喜欢只是一种错觉吗?” 看来表妹是遇到情感困惑了,可我有些不明就里,只是平日从亲戚们的口中略知一二,顶多属于“知其然而不...
时尚点击丨遇见你,遇见爱
1 最初,孟黎并不喜欢余秋晨。 她第一次见余秋晨,是从上海出差回来,看见余秋晨坐在她的工位上,跟隔壁的小姑娘说笑。经同事提醒,余秋晨才慌忙站起来,叫了一声孟姐。一下子,余秋晨犯了孟黎忌讳的两件事情:她讨厌别人碰自己的东西,更讨厌别人叫她姐。...
时尚点击丨多靠近能滋养你的人
听过一句话:相识一场,两人在一起的意义是共同成长和升值,而不是让你被生活的琐碎折磨得面容憔悴。遇见消耗你的人,一点小事便会让你焦躁不安、疲惫颓废;而遇见滋养你的人,则会不断抚平你的创伤、放大你的格局、丰富你的见识。 生活中,要多靠近滋养你的...
时尚点击丨不要被别人的情绪污染
当情绪实现自由,才能避免被他人的情绪消耗,过好自己的生活。可想要彻底掌控自己的情绪,首先就要建立防护墙,减少他人情绪的干扰。 陶勇医生在《目光》一书中讲过自己的故事。他坦言,在自己刚参加工作时,非常容易受别人情绪的干扰,给自己造成了很大困扰...
时尚点击丨好的婚姻,不是搭伙而是用心
网上有一条热评:“婚姻如江上行船,风平浪静时,平湖烟云,诗情画意,双方的付出毫不起眼;风急浪高时,船行浪尖,只有互助坚守,才有船行万里的基础。”婚姻是什么?是生活的担子,两人共同承担。婚姻不仅有搭伙,还有相伴余生。搭伙易得,勉强就好;余生难...
时尚点击丨心理韧性,决定能走多远
人生总有磨难,韧性是最好的回击。人生并非坦途,有丰年,就会有荒年。 2019年是中国UFC选手张伟丽的丰年——那一年,她以42秒速胜对手安德拉德,成为中国乃至亚洲第一位UFC冠军。几个月后她又乘胜追击,击败了世界名将乔安娜。从此以后,张伟丽...
法律在线丨再婚后还能要求经济补偿吗
问: 我与王某于2016年3月协议离婚。因以前我在田间劳作时手臂受伤致残,所以和王某在离婚协议中约定,王某每年给我补贴生活费6000元,直到我60周岁。现在,王某已履行给付义务至2021年2月。2021年3月,我与现任丈夫再婚,王某便停止给...
法律在线丨离婚协议中的赠与能撤销吗
问: 我与江某自愿达成离婚协议,约定尚未成年的小儿子江某宇归江某抚养,我不承担抚养费,但有定期看望孩子的权利。还约定将位于某县的房产归江某所有,位于市郊两居室楼房赠与大儿子江某义,但目前此套房屋还未办理过户手续,也未设立我的居住权。我与江某...
法律在线丨女职工孕期可以要求特别待遇吗
问: 我是一名化工厂的库管员,负责公司产品出入库的盘点和清理工作。2023年底我怀孕,经医生诊断,我的身体情况已不适合承担目前岗位的工作。因此,我向单位提出调岗申请。但单位拒绝了我的申请,同时还告诫我要是不执行决定,单位将与我解除劳动合同。...
法律在线丨已领证且共同生活较长时间,离婚时能否要求返还彩礼
问: 我与晓敏通过网上相识半年后,于2017年3月登记结婚,并给付彩礼12.8万元,婚后育有一子一女。2024年1月,因感情破裂,晓敏起诉离婚,并获得法院支持。离婚后,我以婚前给付晓敏彩礼金额较大导致生活困难为由,要求晓敏酌情退还彩礼6万元...
法律在线丨面对过分的赡养要求,能拒绝吗
问: 我的父母在我很小的时候就离婚了,我一直跟随父亲生活,母亲每月仅来看望我一次,也从未支付过抚养费。2023年,我大学毕业找了一份稳定的工作,每月有4000元收入,母亲要求我每月给她5000元赡养费。现在,母亲的身体状况良好,每月有退休金...
法律在线丨让孩子感觉自己被深爱的6件事
陪伴:“爸爸妈妈愿意陪着你” 周末,带儿子在公园玩耍,儿子临时起意要玩沙子,便捡了一个矿泉水瓶子和一些枯枝烂叶,和其他孩子一起玩了起来。 这时来了一位小朋友,在孩子们羡慕的眼光中,拿出他一应俱全的装备:小桶、铲子、耙子,还有推土机、挖掘机,...
法律在线丨开心5分钟
动筷子 小时候家里来客人,我妈炖了一只鸡,嘴馋的我就围着那鸡转。 我妈说:“客人不动筷子你不能吃,知道吗?” 我点头如捣蒜。 可是客人有急事不能留下吃饭,准备走时,我急忙挽留道:“阿姨,你动动筷子再走啊!” 猜不出来 我们班有个同学叫王偲,...
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