被你忽视的咖啡因食物

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除了咖啡，以下几种常见的食物里，也悄悄隐藏了咖啡因。

1.茶叶  对于我国成年消费者，咖啡因摄入贡献率最高的依次为茶叶、茶饮料、奶茶和咖啡。其中，茶叶对我国消费者咖啡因摄入的贡献率为74.80%，远高于其他食品。

2.抹茶  原料是绿茶，用于制作抹茶的茶叶有“两高两低”的特点，即氨基酸高、叶绿素高、茶多酚低、咖啡因低。（剩余599字）

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