祝您健康

祝您健康 (2022年09期) 电子版

类型:月刊  类别:家庭养生
《祝您健康》是由江苏科学技术出版社主办的医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,...     展开
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卷首语丨活得过瘾
假如说生命有度——把心与身的存在状态从低到高排列成刻度,那么“瘾”就是一种超乎寻常的生命度。 写作之于我,便是一种秘密的过瘾。我每天写作,就图这份浓烈。一连多日不写,就如半打盹儿的过活,新陈代谢都不对了,完全就像犯了毒瘾的人。对我来说,生命...
健闻丨第七批国家组织药品集中采购收官,与以往大不同
根据国家医疗保障局的信息,本次集采有60种药品采购成功,拟中选药品平均降价48%,按约定采购量测算,预计每年可节省费用185亿元。 本次采购扩大了采集范围,涉及31个治疗类别,包括高血压、糖尿病、抗感染、消化道疾病等常见病、慢性病用药,以及...
特别策划丨常怀希望,期待“新靶点”:验血“追踪”阿尔茨海默病
专家介绍 章 京 浙江大學医学院附属第一医院余杭院区副院长、病理科主任,主任医师,教授、博士研究生导师。中国健康和疾病人脑组织库主任,世界病理学会中国分会秘书长,中国神经科学学会神经退行性疾病分会副主任委员。在国际神经病理学术界享有极高声誉...
特别策划丨知彼知己,早期筛查,以科学之态度守护人类的智慧
专家介绍 沈 璐 中南大学湘雅医院神经内科主任,一级主任医师、博士研究生导师,教育部长江学者。国家老年疾病临床研究中心(湘雅医院)副主任,认知障碍湖南省工程中心主任,湖南省神经变性病与遗传病精准诊疗国际科技合作创新基地主任。中华医学会神经病...
特别策划丨以爱之名,为阿尔茨海默病患者提供更有温度的照护
专家介绍 许 红 上海中医药大学附属市中医医院神志病(精神科)主任医师,全国名老中医王翘楚教授学术继承人。中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会委员,中国民族医药学会神志病分会理事。擅长中医药治疗失眠相关心脑血管病、脾胃病、更年期综合征、慢性...
养生益寿丨多事之秋 , 盲目进补非养生之道
专家介绍 陆为民 江苏省中医院普内科主任,主任中医师,博士研究生导师,医学博士,“国医大师徐景藩学术经验传承研究室”副主任。中华中医药学会脾胃病分会委员,江苏省中医药学会内科专业委员会副主任委员。对中医药防治消化道肿瘤术后的复发、转移有深入...
养生益寿丨国医大师周岱翰的智慧养生
他首倡的“带瘤生存”中医治癌观点已成行业标杆;他创办首个《中医肿瘤学》学术期刊,填补国内无中医肿瘤学专业期刊的空白;年过八旬,他仍坚守在抗癌临床、教学、科研第一线……他就是国医大师周岱翰教授。耄耋之年,周老仍每周出门诊,每次出诊时间长达六七...
养生益寿丨巧用穴位,安然入秋
秋季是收获的季节。植物在经历了春季的萌芽、夏季的繁盛后,在秋季结出累累硕果。同时,天气也在日渐变得寒凉、干燥。中医学认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”,其气清肃,其性干燥,易伤人体津液。肺为娇脏,喜润而惡燥,同时中医认为肺主皮毛,开窍于鼻。...
养生益寿丨老年人的听力下降何时需就诊?这些方法测出听力异常
专家介绍 李军政 暨南大学医学院第四附属医院(广州市红十字会医院)耳鼻咽喉头颈外科主任。从事耳鼻咽喉头颈外科临床与科研20余年,对耳鼻咽喉头颈外科各种危、急、重症及疑难杂症的诊断及治疗积累了丰富的临床经验。擅长鼻腔鼻窦微创外科、耳显微外科、...
防病强身丨夏末秋初湿气重,如何赶走百病之源
专家介绍 黄 勇 江西省宜春市人民医院挂职副院长、副主任医师、副教授,博士研究生导师。江西省传统中医中药研究会秘书长,江西省中医药学会肾病分会常委兼秘书长,江西省研究型医院学会中西医结合肾病分会常委兼秘书长,中华中医药学会肾病分会青年委员。...
防病强身丨肠镜,一项能救命的检查
专家介绍 丁伟群 复旦大学附属华山医院消化科副主任,主任医师。中华医学会消化内镜学分会小肠学组委员、中华医学会消化内镜学分会胶囊协作组委员、上海市医学会消化内镜专科分会第九届委员会秘书、上海市医学会消化内镜专科分会第九届小肠病学组组长、上海...
防病强身丨乳腺癌患者的术后新选择
专家介绍 胡孝渠 温州医科大学附属第一医院乳腺外科执行主任,主任医师,副教授,硕士研究生导师,外科学博士。任中华医学会肿瘤学分会乳腺肿瘤青年委员会委员,浙江省医学会肿瘤学分会委员,长江学术带乳腺联盟常委等。擅长乳腺癌早期诊断及治疗,乳腺癌乳...
防病强身丨“吃药不忌嘴,医生跑断腿”
专家介绍 刘弘毅 云南省中医医院内分泌科副主任医师,医学博士,硕士研究生导师。全国首届国医大师王绵之教授、张琪教授再传弟子,国医大师张震研究员学术继承人。兼任中华中医药学会糖尿病专业委员会青年委员,世界中医药学会联合会内分泌分会理事,世界中...
防病强身丨循循善诱“治理”小调皮,科学诊治“多动症”
专家介绍 唐洪丽 东南大学附属中大医院儿科主任医师,教授,硕士研究生导师。江苏卫生法学会常务理事,江苏省医学会行为医学专业委员会委员,江苏省预防医学会儿童保健学术委员会委员,中华医学会南京分会儿科专业委员会副主任委员,南京市中西医结合学会儿...
防病强身丨同时服用多种药,不良反应如何避免
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饮食营养丨糖友烧菜坚持“四少一粗”,“稳固”血糖调出美味
专家介绍 马 莉 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科副主任(主持工作)、副主任医师。中国医药教育协会营养专业委员会委员,中国女医师协会抗衰老委员会委员,上海营养学会理事、中西医结合学会营养专业委员会青年委员,上海康复医学会肿瘤康复...
饮食营养丨小水果PK大结石,常喝柠檬汁竟然能“排石”
专家介绍 席启林 苏州大学附属第一医院泌尿外科主任医师,副教授,硕士研究生导师。中华泌尿外科学分会青年委员会结石学组全国委员,江苏省泌尿外科学分会结石学组副组长,苏州市泌尿外科学分会结石学组组长,国际尿石联盟(IAU)青年委员,海峡两岸医...
饮食营养丨藕断丝连黏又甜,秋季食藕最养人
藕断丝连 【出处】唐·孟郊《去妇》诗:“妾心藕中丝,虽断犹相连。” 【释义】莲藕折断了,藕丝仍相连。比喻表面上好像已断了关系,实际上仍然牵挂着(多指爱情上的)。 【养生提示】 俗语有云:“荷莲一身宝,秋藕最养人。”秋天的藕节粗大白...
生活保健丨4招教你选对厨房里的好酱油
早在3000多年前的周朝,古人将鲜肉剁成肉泥再发酵生成的油,称为“醢”(即肉酱油之意),就出现了“酱”。后来,人们发现利用大豆也可以制成风味相似的油,因其成本低廉在民间迅速推广开来,现如今成为中国各大菜系必备调味品。酱油主要用大豆或黑豆、小...
生活保健丨洗内裤大有讲究
专家介绍 张喜红 郑州人民医院妇科主任、主任医师,擅长妇科肿瘤、盆腔器官脱垂、妇科内分泌等方面的疾病。尤其擅长腹腔镜手术治疗妇科良恶性肿瘤以及阴式手术治疗盆腔器官脱垂。 内裤作为人们贴身衣物,干净卫生是最基本的要求。洗内裤其实也大有讲究。...
生活保健丨服用阿胶膏,当心“补”得其反
相传,阿胶膏在晚唐时期就已开始盛行,有“固本培元”之功效,乃补血养元佳品。 男女皆可服用的阿胶膏 阿胶膏主要是以阿胶为原料,佐以核桃、黑芝麻、红枣、枸杞子、冰糖、黄酒等药食同源药物制成的膏类。当然,阿胶膏没有固定的处方,可以在该基础方配伍加...
生活保健丨买菜、择菜、洗菜,日常琐事里潜藏的健康学问
专家介绍 孙丽红 上海中医药大学公共健康学院副教授、硕士研究生导师,世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会理事。研究领域为食品卫生与营养学、临床疾病营养、肿瘤膳食干预、糖尿病社区饮食干预、亚健康饮食干预、中医药膳研究等。 蔬菜是我们每...
生活保健丨南迦巴瓦峰,令人流连忘返的“云中天堂”
雄伟壮丽的南迦巴瓦峰耸立在喜马拉雅山东端的群峰之上,海拔高达7782米的尖峰像一把利剑直穿云霄,刺破蓝天。“南迦巴瓦”的藏语意思是“比天高的峰”或称作“胜天峰”。平日整个峰体云遮雾罩,似仙女披着面纱。波涛汹涌的雅鲁藏布江沿山脚奔流,形成了世...
生活保健丨阿尔茨海默病自我管理全书
【小编推荐】 作者: [美] 迪恩·谢扎 [美] 艾伊莎·谢扎 译者: 张雪 ISBN: 9787557686840 【内容简介】 身为患者家属的两位权威专家根据前沿研究成果和多年临床经验首创“神经元计划”,围绕营养、...
健康广角丨家,一束温暖的光
医院是个神奇的地方,在很短的时间里,你就可以透过家长里短的故事,穿越生老病死,体验悲欢离合,窥见人间冷暖。 而这个世上,也有这样一个神奇港湾,时刻为我们补给能量,治愈的力量就像一束光,不断温暖我们。 这个港湾就是家。我的家乡在江西省南城县建...
环球资讯丨日本新冠病毒疫苗接种相关预算达5.19万亿日元
日本政府资料和相关人士表示,2020—2021年度,日本新冠病毒疫苗居民接种项目相关预算总计约为5.19万亿日元(约合人民币2641亿元)。其中最大的一项是“疫苗购买费”,以约2.4万亿日元占据该预算的近5成。 据报道,与其他大型项目相比,...
环球资讯丨法国首次发现,猴痘病毒疑似“人传狗”
英国医学杂志《柳叶刀》刊发论文中提到,法国两名男子出现猴痘病毒感染症状后12天,与他们共同居住的宠物犬腹部出现脓疱、皮肤破损等症状,随后猴痘病毒检测呈阳性。研究人员经DNA检测认定,两名男子和狗均感染猴痘病毒。 这条狗是意大利灵缇犬,4岁,...
环球资讯丨欧洲专家称:感染新冠病毒后的嗅觉失灵状况或长期持续
据俄罗斯防疫指挥部日前通报,全俄单日新增确诊超28000万例,累计确诊超1885万例;新增死亡60例,累计死亡383071例。 俄罗斯消费者权益保护与公益监督局中央流行病学研究所副所长娜塔莉亚·普舍尼奇纳娅称,感染新冠病毒后出现的...
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