健康向导

2025年02期

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《健康向导》杂志以其独特的刊物风格，真正体现了“人间有真爱、生命有关怀、健康有向导”的办刊宗旨，被无数读者喻为“独领风骚... 展开

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肿瘤防治刻不容缓 现代社会，肿瘤已经成为威胁人类健康的重要杀手，随着生活节奏的加快、环境的变化及生活方式的改变，肿瘤的发病率逐年上升，不仅给患者及家属带来身体和心理的双重折磨，也给家庭和社会带来沉重的负担，是全球公共卫生领域最大的挑战之一。因此，关注肿瘤，提...
直肠癌的中医治疗 直肠癌，这一隐匿于直肠黏膜上皮的恶性肿瘤，其发病机制与遗传、环境、饮食习惯及生活方式等多种因素紧密相关。随着现代医学的进步，直肠癌的治疗已不再局限于传统的西医手段。中医作为我国特有医学体系，具有延长患者生存时间、提高患者生活质量、减少治疗不...
肿瘤患者化疗期间的健康管理 化疗与手术、放疗被称为抗肿瘤治疗的“三驾马车”，是抗肿瘤最常见的治疗方式之一，是通过全身或局部使用化学合成药物来有效控制肿瘤生长或杀灭肿瘤，能够避免癌细胞的复发、二次转移。化疗药物在杀灭肿瘤细胞的同时，会无差别地攻击患者的正常细胞，从而导...
运动抗癌有奇效 在当今社会，癌症如同一只无形的“黑手”，悄然威胁着人类的健康与生命。面对这一严峻挑战，人们不断探索各种抗癌方法，而运动作为一种非药物干预手段，正逐渐成为抗癌领域的一颗“明星”。它不仅能够增强体质，还能从多个层面帮助身体抵御癌细胞的侵袭。运...
肺癌患者化疗常见不良反应及饮食指导 化疗是肺癌治疗的重要组成部分，但并非所有肺癌患者都需要化疗，肺癌是否需要化疗取决于肺癌的病理类型、临床分期及患者的具体情况。化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时难免会伤害正常细胞，出现一些不良反应，如恶心、呕吐、脱发等，而良好的营养有助于机体组织细...
结直肠癌患者化疗的管理 近年来，由于人们生活方式和饮食习惯的改变，结直肠癌发病率呈现逐年上升趋势。结直肠癌是指发生在结直肠黏膜上的恶性肿瘤，早期症状通常不明显，易被忽视而延误治疗，常见类型包括腺癌、黏液癌和未分化癌等。青年患者通常病程较短、病情发展较快，便秘、便血...
日常生活中如何预防肺癌 肺癌是全球范围内最常见的癌症之一，也是导致癌症相关死亡的主要原因之一。每年大约有170万人死于肺癌，这一数字足以让人警觉，因此，积极预防肺癌的发生十分必要。日常生活中，我们可以通过一些简单的生活方式调整，有效降低肺癌的患病风险，做到及早预防...

会“潜伏”的疾病-一带状疱疹 在皮肤疾病的领域中，带状疱疹犹如一位“潜伏高手”，常常在人们毫无防备之时悄然来袭，不仅给患者造成困扰，还可能在肌肤上遗留瘢痕，从而对患者的日常生活产生不良影响。带状疱疹又称缠腰龙、飞蛇病，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。...
人体的免疫力是怎么回事 当我们生病的时候，常常会听到“免疫力”这个词。那么，免疫力到底是什么呢？如何影响我们的健康？更重要的是，我们该如何提升自己的免疫力，以抵御各种疾病的侵袭？概念免疫力是人体免疫系统的功能，指自身抵御病原体（如细菌、病毒、真菌等）侵袭的能力...
让人闻之色变的尿毒症 尿毒症，一个听起来让人闻之色变的名词，被称为“沉默杀手”，在悄无声息中威胁着患者的生命。随着人们生活方式的改变，尿毒症的发病率也在逐年升高，并且趋于年轻化。那么，尿毒症究竟是一种怎样的疾病？有哪些常见症状？该如何治疗？概述肾脏是人体的重...
预防痔疮从日常生活做起 痔疮是一种常见的肛门疾病，是由于肛门及直肠下端的静脉丛长期受压、扩张、曲张而形成的肿块或结节。痔疮犹如恼人的“小恶魔”，给患者造成疼痛、瘙痒、便血等不适的同时严重影响其日常活动与生活质量。尽管痔疮不是严重疾病，但若不及时治疗，可能会引起感染...
不容忽视的老年营养不良 当老人愈发消瘦，走路变得瞒珊无力，或是对着满桌佳肴却难以下咽时，这些或许是营养不良发出的“求救信号”。老年营养不良是指老年人由于多种因素致使身体不能获取充足、均衡的营养，以维持正常生理功能与健康状态的一种现象。包括能量、蛋白质、维生素和矿...
颅脑创伤患者的麻醉管理和脑保护 颅脑创伤是一种急危重症，常因外界暴力作用于头部所致，其致残率和致死率较高。在颅脑创伤的手术救治中，正确进行麻醉管理与脑保护对颅脑创伤患者至关重要，能提高患者的生存率与生活质量，预防并发症发生，保护脑部健康。定义颅脑创伤是一种常见且严重的...
中西合璧治失眠 失眠已成为现代社会较为普遍且严重困扰人们日常生活的问题，极大地降低了患者的睡眠质量。失眠绝非仅仅是偶尔“睡不着”，而是一种长期存在且影响深远的睡眠障碍，可以根据持续时间和原因进行分类。从持续时间来看，失眠可以分为短期失眠和长期失眠。短期失眠...
打鼾并非睡得香 人的一生中约有1/3的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠可以帮助人们保持足够的体力和精力。人们普遍认为打鼾就是睡得好、睡得香，其实不然，长期打轟可能是一种睡眠障碍性疾病，临床上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，不仅会影响睡眠质量，还可能导致高血压、...

小儿肺炎出院后的居家护理 小儿肺炎出院后的居家护理...

神经介入 随着社会的发展和人们生活方式的改变，脑血管疾病的患病人数也在不断增多，因其治疗难度较高，对患者生命安全造成巨大威胁。脑血管疾病传统的治疗方法包括药物治疗、外科手术治疗等，而随着医疗技术的不断进步和神经介入技术的不断完善，脑血管疾病的治疗手段...
关注“小黄人” 认识新生儿黄疸 “为什么我生的宝宝变黄了？”这是很多新手爸妈经常疑惑的问题。俗话说：“十个娃娃九个黄”，有些新生宝宝在出生后会经历变成“小黄人”的过程。宝宝变黄的现象，在医学上叫做“黄疸”。新生儿黄疸是新生儿时期常见症状之一，临床上主要表现为皮肤、巩膜黄...
中西医结合治疗慢性胃炎 在当今社会，慢性胃炎已成为困扰人们健康的常见病症之一。面对这一严峻的健康挑战，中医和西医两大医学体系均展现出其在治疗慢性胃炎方面的独特智慧与显著疗效。慢性胃炎的中西医定义慢性胃炎在中医中属于“胃皖痛”“痞满”“吞酸”“嘈杂”“纳呆”等范...
‘血磷”高了怎么办 磷是人体内不可或缺的重要无机元素，体内约 85% 的磷储存在骨骼中，如果血磷水平异常，骨骼就会受影响。磷还是细胞膜的重要构成成分，细胞里的能量传递、DNA、RNA及蛋白质的合成等关键过程，都离不开磷酸基团的参与。血清磷浓度的变化能直接影响细...
心绞痛 在日常生活中，有些人可能会突然感到胸部一阵压榨性的疼痛，仿佛被一块大石头重重压着，这种疼痛还可能放射到肩部、手臂甚至下巴，短则几分钟，随后症状又慢慢缓解。这很可能就是心绞痛在作祟，它是心脏发出的紧急求救信号。心绞痛是一种临床综合征，主要由...
不容小翩的心肌炎 随着人们生活节奏的加快和环境因素的复杂多变，各种疾病的发病率逐年上升，其中心肌炎作为一种隐匿且复杂的疾病，其危害性不容小。普通急性心肌炎多数表现为活动后轻微的胸闷、心悸不适，严重的表现为急性心力衰竭，甚至猝死。认识心肌炎的警示信号至关重要，...
被“自发性气胸”偏爱的体型 小李是一名大学新生，长得瘦瘦高高的，一米八几的个子，还不到一百二十斤。在一次篮球比赛中，小李接到球跳起准备投篮时，突然感觉一阵胸痛，并且有胸闷、呼吸困难的状况，还不停地咳嗽，比赛被迫中止，同学们也都非常害怕，赶紧和老师一起把小李送到了医院急...
血压也有季节变化 血压是重要的生命体征之一，过高过低都会对机体产生不良影响。长期血压持续增高或波动过大，会引起多处靶器官如心、脑、肾、视网膜及血管的病变，甚至可能给患者带来生命威胁。在高血压的控制管理中不可忽视的一个现象是血压也具有季节变化性。血压季节性变...
走出骨质疏松的认知误区 骨质疏松症是一种由多种原因引发的全身性骨病，主要特征是骨密度和骨质量下降，骨微结构损害，使骨脆性增加，形成易发生骨折的状态。骨质疏松症作为一种常见的骨骼系统疾病，在老年人群中发病率较高，给患者的健康和生活质量带来了严重影响。我国骨质疏松症...
科学认识帕金森病 帕金森病是中老年人群中一种常见的中枢神经系统退行性疾病。随着老龄化的日益加剧，其发病率逐年升高，到2030年，我国帕金森病患者预计会突破500万人，该病病程长、致残率高且缺乏有效的治疗手段，会给患者的家庭及社会带来巨大的医疗负担。帕金森病...
反复腰背痛警惕“竹竿病” 年纪轻轻，反复腰背痛，以为是腰椎间盘突出，又或者是腰肌劳损，不料竟是“竹竿病”一一强直性脊柱炎找上门。强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要症状是骶骼关节和中轴骨骼发炎，病变特点是纤维化和关节强直，随着病情进展出现椎体方形变，椎体间骨...
子宫脱垂的防治 子宫脱垂是女性常见的一种盆底功能障碍性疾病，不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会在日常生活中造成诸多困扰和不便。部分女性在产后会出现一系列健康问题，产后阴道松弛较为常见，脏器挤压以及韧带受损等状况也时有发生，若没有进行及时干预和治疗，最终可发...
防治肺结节保护肺健康 随着影像学检查技术的不断进步，临床上肺结节的检出率呈现出逐年上升的趋势。肺结节的危害主要取决于其性质，良性肺结节通常不会引起严重症状，但恶性肺结节则可能发展为肺癌，危及生命。通过科学的预防和治疗策略，有效维护肺部健康。基本概念肺结节是指...
阿尔茨海默病 随着人口老龄化进程的加剧，阿尔茨海默病的患病率不断升高，成为全球重大公共卫生问题和神经医学难题。随着病情的进展，阿尔茨海默病患者会逐渐失去日常生活自理能力，给家庭和社会造成沉重的负担。因此，面对阿尔茨海默病应树立“立防立治，无问早晚”的理念...
骨关节炎患者的自我管理 随着人口老龄化的加深，骨骼运动系统疾病日益成为全球性健康问题，骨关节炎困扰着越来越多的中老年人。调查显示，骨关节炎的全球患病率约为 16% ，发病率为2.03% ，患病率和发病率的女性和男性之比分别为1.69：1和1.39：1。在我国，40...
规范管理防哮喘发作 哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，所有年龄段均可发生，近年来其患病率在全球范围内有逐年增加的趋势，且死亡率较高。哮喘引起的死亡多与哮喘长期控制不佳、最后一次发作时治疗不及时有关。哮喘在临床上表现为喘息、气急的反复发作，伴或不伴咳嗽、胸闷等症...
如何“填平”面部痤疮导致的“小坑洼’ 面部痤疮困扰着许多患者，当痤疮较严重或处理不当时，则可能导致凹陷性瘢痕。这些瘢痕如同脸上的“小坑洼”，不仅破坏了肌肤的平整光滑，还影响外貌美观，给患者带来一定的心理压力。采取科学的预防及治疗措施，有助于缓解凹陷性瘢痕症状，保护皮肤健康。定...

骨折康复期护理小贴士 骨折，这个听起来就让人心生畏惧的词汇，其实在我们的日常生活中并不罕见，无论是摔倒、运动受伤还是交通事故，都可能导致骨折的发生。骨折后恰当的护理和康复措施能够帮助患者尽快康复，回归正常生活。骨折，简单来说就是骨骼的断裂。当骨骼受到外力冲击，...
骨折患者术前准备全攻略 骨折，作为骨科常见的一种损伤，不仅给患者带来身体上的痛苦，还常常影响其日常生活和工作。骨折手术是帮助患者恢复骨骼结构和功能的重要治疗方式，而做好充分的术前准备，不仅能提高手术的成功率，还能加速术后的康复进程，降低并发症的发生风险。本文将从术...
远离脑梗死康复有妙招 随着社会的不断进步，人们的生活习惯悄然改变，过度饮食、作息不规律等不良行为日益普遍，导致脑梗死的发病率逐渐上升，且发病年龄趋于年轻化。脑梗死是一种因脑部血流供应受阻，导致局部脑组织缺血、缺氧而引发的脑组织坏死或软化疾病。脑梗死起病急，其常见...

早期PSA筛查呵护前列腺健康 前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病，主要表现为男性下尿路症状，这是一组与排尿相关的症状群，如老年男性经常会出现尿频、尿急、夜尿增多等储尿期症状；排尿困难、尿分叉、尿等待等排尿期症状；以及尿滴沥、尿不净等排尿后症状...
肝功能检查：洞悉肝脏的“健康密码 肝脏是人体最大的实质性器官，承担着代谢、解毒、储存营养和免疫等多种重要功能。然而，由于其代偿能力较强，肝脏疾病往往在早期不易被察觉。肝功能检查是了解肝脏健康状况的重要手段，它能帮助评估肝脏的健康状况，并指导治疗。通过肝功能检查，帮助患者洞悉...
超声捡查的适用范围和注意事项 医学超声检查是一种基于超声波的医学影像学诊断技术，随着现代医学技术的快速发展，超声检查因其无辐射、方便快捷、无创等优点，已成为不可或缺的影像学检查手段之一。常规超声检查对人体是没有危害的，那么，哪些部位适合做超声检查？在检查的过程中又有哪些...

守护生命 “救”在身边 无论是温馨的家庭聚会，还是繁忙的都市街头，在生活的每一个角落，紧急情况都可能不期而至。或许，你曾亲眼目睹过一场突如其来的意外，让无辜的生命瞬间陷入危机；或许，你自己也曾经历过那种突如其来的不适，那一刻的无助与恐慌，至今仍让人心有余悸。面对这...

辨证防治小儿呼吸道感染 随着季节交替，气温波动，儿童呼吸道疾病发病率上升，成为家长关注的焦点。了解小儿呼吸道感染的主要表现，选择适宜的中医防治方法，可以有效降低儿童呼吸道感染的风险，确保其身体健康。定义呼吸道感染，包括上呼吸道感染和下呼吸道感染，是由于病毒、细...
糖尿病肾病的中医治疗 糖尿病肾病是糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是导致终末期肾病的主要原因。糖尿病肾病作为糖尿病的严重并发症，不仅影响患者的肾脏功能，还可能累及心血管、神经等多个系统。现代医学对糖尿病肾病的治疗主要包括控制血糖、血压和血脂，以及使用血管紧张素...
针灸的基本操作与技巧 针灸，作为中医学中一项历史悠久且独具特色的疗法，在中医学领域内拥有数千年的悠久传承与持续发展。其中，针灸操作和技巧是确保针灸疗效的关键所在，直接关系到患者的治疗效果和体验。精准的针灸操作能准确刺激穴位，调和气血，疏通经络；而高超的技巧更能进...

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