苹果醋减肥法靠谱吗

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近几年,苹果醋在减肥圈很流行,成为很多减肥人士的“新宠”,甚至不少明星也称苹果醋是自己减肥的必备品之一。

喝苹果醋减肥不靠谱

说法一:喝苹果醋能抑制食欲

苹果醋是以新鲜苹果为原料制成的发酵饮品,先经酵母菌将苹果中的糖分转化为酒精,再经醋酸菌进一步发酵生成醋酸。它的主要成分是醋酸,还含有少量B族维生素、钾等,特点是热量较低、几乎不含脂肪。(剩余1436字)

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