穴位按摩解秋乏

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秋高气爽的时节，不少人却总感觉困倦乏力、提不起精神，这是秋乏的典型表现。长期处于这种状态，会影响我们的工作效率和生活质量。有什么简单有效缓解秋乏的方法呢？穴位按摩安全又便捷。

秋乏是还“夏债”

秋乏并非身体偷懒，而是人体对季节变化的自然生理反应。在炎热的夏天，大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体处于过度消耗状态。（剩余1764字）

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