银针解开睡眠障碍症结

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

睡眠是人体不可缺少的生理过程，许多重要机制，如激素分泌、器官修复和细胞再生等都是在睡眠时进行，长期存在睡眠障碍会严重影响健康。安眠药物的不良反应让许多人即使睡不着，也不敢轻易选择。传统中医疗法颇受认可，其中针灸凭借快捷、高效的特点，被广泛应用于临床治疗失眠、多梦等。几根细微的银针，如何调节人体睡眠，我们平时又能做什么促进睡眠呢？

中医视角下的睡眠障碍

在中医理论中，睡眠正常是人体阴阳平衡的一种表现。（剩余1892字）

试读结束

目录
monitor