"贴秋膘"不可取，中医巧瘦身

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“贴秋膘”是中国的“养生传统”，为了应对即将来临的严冬，一般在秋季气候转凉时开始，大量补充营养、储备能量。这个“习俗”在古代是有其合理性的，那时社会生产力低下，人们的居住条件差，缺衣少食，借助外力的条件不足，只能通过提高人体的御寒能力对抗严寒。

然而，任何事情应该与时俱进，现代社会“贴秋膘”已经不合时宜了。（剩余2070字）

试读结束

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