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入冬后，天气渐渐变冷，许多人采取各种措施让身体暖和起来。胃口好的人开始吃火锅，老年人开始进食补药，希望增加自身的热量，由内而外抵御寒冷；空调、暖气、电热毯等取暖设备也逐一上阵，让日常活动的外在环境相对温暖舒适。趋温避寒是冬季养生之道的主旋律，但仍须小心一系列保暖操作后惹“火”上身。
〇 虚火由何而来
1.环境原因。（剩余2032字）
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入冬更应当心虚火
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