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2023年3月21日是第23个世界睡眠日，日前发布的《中国睡眠研究报告2023》显示，2022年中国成年人每晚平均睡眠时长为7.4小时，平均起床时间为8时12分，近半数民众（47.55%）每晚平均睡眠时长不足8小时。
调查显示，随着年龄的增长，总体来说受访者的睡眠时长呈缩短趋势，睡眠质量自评呈下降趋势。（剩余1538字）
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世界睡眠日：我国成人平均睡眠时长7.4小时，就诊睡眠障碍患者呈增多趋势
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